Transforme suas manhãs com sucos nutritivos e refrescantes! Descubra deliciosas combinações de frutas para energizar seu dia e nutrir seu corpo.
Suco Energizante de Frutas Cítricas
Ingredientes
Suco de laranja
Limão
Abacaxi
Modo de Preparo
Misture partes iguais de suco de laranja, limão e abacaxi em um liquidificador. Adicione gelo, se desejar, e bata até obter uma consistência homogênea. Sirva imediatamente.
Suco Detox de Maçã e Pepino
Ingredientes
Maçã verde
Pepino
Aipo
Limão
Modo de Preparo
Corte a maçã, o pepino e o aipo em pedaços menores e adicione ao liquidificador. Esprema o suco de meio limão por cima e adicione um pouco de água. Bata até obter uma mistura suave e coe, se desejar. Sirva com gelo.
Suco Revigorante de Melancia e Morango
Ingredientes
Melancia
Morangos
Suco de limão
Modo de Preparo
Remova as sementes da melancia e corte em pedaços menores. Adicione os morangos e o suco de limão no liquidificador. Bata até ficar homogêneo e sirva com gelo, se desejar.
Suco Refrescante de Abacaxi e Hortelã
Ingredientes
Abacaxi
Hortelã
Água de coco
Modo de Preparo
Descasque o abacaxi e corte em pedaços menores. Adicione ao liquidificador junto com algumas folhas de hortelã e água de coco. Bata até obter uma mistura suave e sirva imediatamente.
Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas
Ingredientes
Morangos
Framboesas
Amoras
Mirtilos
Suco de laranja
Modo de Preparo
Coloque todas as frutas vermelhas no liquidificador e adicione um pouco de suco de laranja. Bata até ficar homogêneo e sirva com gelo, se desejar.
Experimente essas combinações deliciosas e nutritivas para obter um impulso energético ao longo do dia!